Venus.org.ro feminitate la superlativ

Modalitatea de realizare a inhalatiei

Modul in care se poate realiza inhalatia este foarte simplu, insa ea trebuie realizata corect. Astfel, se toarna apa clocotita intr-un vas. Vasul respectiv trebuie sa fie facut din lut sau sa fie smaltuit, caci anumiti compusi ai uleiurilor esentiale se descompun in contact cu metalul.

In apa clocotita de vor adauga aproximativ 5 picaturi de ulei pur, sau un amestec de mai multe uleiuri pure. Imediat dupa aceasta ne acoperim capul cu un prosop si il aducem deasupra vasului, acoperind vasul astfel incat sa nu se piarda nimic din vaporii rezultati. De asemenea este important sa nu patrunda deloc aer rece, care nu este la temperatura aburului, deoarece alternanta de temperatura produsa poate afecta caile respiratorii. Distanta fata de vas va fi mai mare la inceput, pana ne acomodam cu temperatura aburului, apoi putem micsora gradat distanta, apropiindu-ne mai mult de vas. Procesul de inhalare dureaza cateva minute (8-12).

Dupa incheierea inhalatiei fata noastra trebuie sa ramana acoperita de prosop, respiratia realizandu-se prin prosop, pentru a nu inhala aer rece. Este necesar sa ramanem astfel, respirand prin textura prosopului timp de aproximativ 30 de minute, relaxandu-ne totodata intinsi in pat. Dupa cele 30 de minute in care am respirat prin textura prosopului, vom fi atenti ca in timpul urmatoarelor 3 ore sa nu depunem eforturi fizice prea mari si nici sa nu iesim afara.

Recomandarile folosirii inhalatiei

Inhalatia este recomandata in urmatoarele situatii:

In afectiunile cronice cum ar fi:

- rinita cronica,
- sinuzita,
- bronsita cronica.

In afectiunile respiratorii acute cum ar fi:

- viroze,
- pneumonii.

Contraindicatiile aplicarii inhalatiei

Inhalatia este contraindicata in urmatoarele cazuri:

- Atunci cand suferim de astm. In aceasta situatie se poate folosi aromatizarea sau inhalatia fara efect termic. Astfel, se pun cateva picaturi de ulei volatil intr-o batista si se inspira aerul prin batista.

- In cazul in care suferim de bronsita astmatiforma in faza acuta si avem febra puternica.

- Atunci cand prezentam iritatii puternice ale cailor respiratorii superioare. In aceasta situatie se pot folosi totusi uleiuri volatile mai slabe sau in doze mai mici.

Aplicarea tratamentului prin inhalatii

In cadrul afectiunilor respiratorii acute (viroze, pneumonii) realizarea tratamentului trebuie facut cu foarte mare atentie, deoarece exista o multime de simptome ce apar si se succed rapid. De aceea, inhalatia este bine sa fie facuta in timpul aparitiei primelor simptome.

In cazul afectiunilor cronice (rinita cronica, sinuzita, bronsita cronica) se vor face la inceputul tratamentului 2 inhalatii pe zi, iar dupa 5-7 zile se va face doar o inhalatie pe zi, timp de aproximativ 10 zile. Apoi, timp de aproximativ 4 saptamani se poate face o inhalatie la doua zile sau chiar o inhalatie la interval de o saptamana. Este foarte important totusi ca fiecare sa isi adapteze intervalele de timp dupa propriile necesitati si eventual chiar in functie de sfaturile unui medic specializat in astfel de terapii.

 sursa: http://www.armonianaturii.ro