|
24 de elemente cheie in atingerea orgasmului (II) |
|
|
|
Iată următoarele 12 secrete deconspirate ale unei relaţii pline de iubire şi împlinire erotică:
12. Sunt optimistă, liberă şi dezinvoltă
- întâmpină cu optimism necunoscutul. Ce poate fi mai frumos şi mai
intim decât să împărtăşeşti iubitului acele momente si trairi unice. Depăşeste-ţi
limitele autoimpuse căci te aşteaptă cele mai plăcute surprize. Se ştie
că gradul de sănătate al unei relaţii se măsoară şi în cantitatea şi
calitatea umorului şi a bunei dispoziţii existente în acea relaţie.
13. Mă abandonez senzaţiilor
- învăţarea unei atitudini de spectator detaşat a propriei vieţi
renunţând la atitudinea de a ţine totul sub control şi de a eticheta;
experienţa amoroasă este una de natură senzorială şi nu intelectuală .
14. Ce nu mă doboară, mă face mai puternică
- rezolvarea şi vindecarea traumelor sexuale (abuzuri, deziluzii
puternice, pedepse aplicate în copilărie sau mai recent, în perioada
confuză a pubertăţii şi a adolescenţei)
15. Am încredere în succesul acestei relaţii
- găsirea resurselor interioare de a crede în relaţia în care eşti, învăţând un comportament de acceptare a sexualităţii.
16. Orgasmul nu influenţează şansele de a obţine o sarcină
- obţinerea unei sarcini nu este dată de numărul de orgasme feminine sau de absenţa lor
17. Am dreptul la plăcere
- eliminarea dominării emoţionale şi a atitudinii de victimă
18. Actul amoros durează suficient
- acest suficient este semnalat de către femeie, este cunoscut faptul
că în medie,o femeie are nevoiede minim 30 de minute de act amoros pentru
a atinge stări de orgasm.
19. Potrivirea anatomică
- întâlnirea dintre un falus prea mare şi un vagin prea mic sau invers,
se poate corecta prin abordarea de poziţii adecvate (vezi Kama Sutra),
antrenamentul muşchilor vaginali (vezi exerciţiile Kegel).
20. Mă bucur de o relaţie plină de armonie şi iubire
- crearea unui climat afectiv bun, bazat pe iubire, încredere reciprocă
şi siguranţă; eliminarea şi evitarea rutinei şi a plictiselii
relaţionale.
21. Pot comunica deschis cu iubitul meu
- comunicarea verbală şi nonverbală în timpul actului amoros sau în
afara sa, împărtăşirea plină de candoare a dorinţelor intime
22. În cuplu meu există armonie erotico-afectivă
- armonizarea temperamentelor sau a altor aspecte legate de felul în
care partenerii preferă să facă dragoste (viteză sau lentoarea, pasiune
ardentă sau nevoia de tandreţe, exprimarea fanteziilor sau a
idealurilor romantice); înţelegerea diferenţelor în ce priveşte
sexualitatea feminină şi cea masculină
23. Găsim imediat soluţii constructive
- atunci când apar situaţii de criză este necesară găsirea urgentă de soluţii şi aplicarea lor de către ambii parteneri.
24. Un gram de practică valorează cât tone de teorie
Aşa că, ACUM, e timpul pentru practică.
sexolog Nadia Carmen Cupşa
|