Tu, dansând

tu, dansandŞtiu că multe femei cred că dansul este un privilegiu al tinereţii, se simt reţinute, îşi pierd încrederea în trupul lor, în graţia şi frumuseţea lui şi nu mai au curajul de a dansa nici măcar în faţa oglinzii.

Cu toate acestea, în toate vechile tradiţii ale omenirii dansul era, în special pentru femei, o activitate foarte importantă, căci ele ştiau că el exprimă şi întreţine feminitatea; de aceea, ele nu renunţau să danseze nici la vârste foarte înaintate.

 

Lasă energia să curgă nestingherită prin trup
În cultura arabă spre exemplu, chiar şi în ziua de astăzi femeile de toate vârstele se adună cel puţin o dată pe săptămână şi dansează liber, aşa cum le dictează inima. Ele lasă pur şi simplu energia să curgă nestingherită prin trup, ghidându-le mişcările, aceasta eliberându-le de tensiuni şi stresuri şi ajutându-le să fie mereu conştiente şi în contact cu trupul lor, cu energia lor feminină.

În aceste întâlniri nu există comparaţii şi reguli de dans, ci doar o mare bucurie de a simţi unicitatea fiecăreia şi modul în care feminitatea ia tot atâtea chipuri câte femei există. Căci fiecare dintre noi suntem unice, fiecare avem ceva specific de exprimat în această lume, avem ceva numai al nostru. Tocmai pentru a asimila una de la alta calităţi diferite femeile dansează pe rând, în timp ce celelalte "surori", care atunci privesc, aplaudă şi strigă cuvinte de apreciere, admiraţie şi încurajare.

Sunt prezente la aceste întâlniri dansante fetiţe de câţiva ani, fete tinere, mame, bunici şi străbunici. Toate dansează şi toate oferă darul lor. Căci acest dans în cercul tuturor femeilor dintr-o comunitate, acest fel de "şezătoare" este locul unde fetele învaţă să devină feminine, învaţă ce înseamă să fii femeie, aud poveşti adevărate de viaţă, învaţă despre ele însele, despre senzualitate, despre provocările şi binecuvântările vieţii de femeie, despre trup, iubire şi chiar despre bărbaţi.:)

Este practic o veritabilă iniţiere în arta feminităţii, ce nu se petrece doar o dată, ci pe tot parcursul existenţei lor şi totodată o întoarcere la sursă, prin comuniunea dintre sufletele feminine. Ele creează astfel un timp şi un spaţiu al regenerării şi primenirii, căci dansul, la fel ca şi admiraţia, vindecă şi trezeşte.

Toate acestea se petrec aşa cum este firesc - femeile învaţă nu prin concepte mentale, aşa cum este specific naturii masculine (şi cum din păcate se realizează educarea fetelor şi a tinerelor femei în cultura occidentală, ceea ce pentru sufletul feminin este foarte steril şi rece).

Fetele şi femeile învaţă prin dans şi prin comuniune, aşa cum e foarte firesc pentru natura feminină; învaţă făcând, manifestându-se, lăsându-se să "curgă" şi descoperindu-se astfel. Învaţă fiind împreună, empatizând şi identificându-se una cu alta, ascultându-se una pe alta, încurajându-se şi admirându-se - creând un unison, un "câmp" hrănitor, creator şi protector, căci aşa e foarte uşor şi specific oricărei femei să înveţe.

Încă mai crezi că dansul e ceva ce ţine de trecut, căci te simţi stânjenită de diverse inhibiţii, cum ar fi poziţia socială, vârsta sau cine mai ştie ce?

 

Exprimă-ți feminitatea prin dans
Eu simt că este chiar mai frumos să văd o femeie mai în vârstă dansând de bucurie la o sărbătoare sau în liniştea casei ei, decât o balerină foarte tânără şi foarte frumoasă executând perfect Dansul Lebedelor pe șcena unei opere de renume. De ce? Ei bine, poate că tânăra dansatoare exprimă forţă, determinare, flexibilitate şi îşi mişcă precis şi perfect trupul agil, dar ea are totuşi puţină experienţă de viaţă pe care să o exprime prin dans - urcuşurile şi coborâşurile, culmile şi adâncimile ce îmbogăţesc cu trecerea prin viaţă sufletul unei femei.

 

Alege sufletul în schimbul tehnicii, căci în suflet sunt însemnate cele mai frumoase trăsături.
Dacă eşti una dintre acele femei care te-ai gândit întotdeauna că ai două picioare stângi :), sau dacă încă te sfieşti să dansezi chiar şi numai pentru tine însăţi, pentru bucuria de a trăi, te rog: nu permite gândurilor negative să te priveze de libertatea de a dansa fericită în stilul tău propriu, unic şi irepetabil. Dansul e cea mai vie întrupare a libertăţii, a libertăţii de a fi TU ÎNSĂȚI aşa cum eşti.

 

Te invit la dans. Începe cu "Da"!
Cu inima deschisă, dansează pentru tine însăţi, pentru viaţă, pentru miracolul existenţei. Dansează aşa cum simţi fără teamă sau ruşine, fără a te considera nepricepută. Simte muzica. Îţi recomand să pui în fundal melodia care te mişcă cel mai mult. Nu se spune degeaba că "te mişcă". Ceea ce îţi mişcă sufletul îţi mişcă şi trupul. Exact ca în dragoste. 

Tu, dansând, pentru a te descoperi, aşa cum poate nu te mai ştii, liberă, spontană, unică.

 

Citește și:
CURS: DANS EUFORIC
CURS: BELLY DANCE

 

 

Recomanda acest articol

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google BookmarksSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn