Vizualizează în zona din creştetul capului un boboc de lotus cu o mie de petale.

Imaginează-ţi că floarea începe încet să se deschidă şi, pe măsură ce se arată, fiecare petală luminează ca o rază de soare ce se răsfrânge asupra trupului tău.

Simte această lumină alb-strălucitoare a razelor. Energia lor se răspândeşte în întreaga ta fiinţă şi te umple. Trăieşte apropierea amplă de tărâmul divinităţii.

Sahasrara este pentru fiecare dintre noi ca o poartă către eternitate şi beatitudine.

autor: Elena Godeanu